A hosszú élet titka: rózsagyökér


Hivatalos nevén illatos rózsásvarjúháj (Rhodiola rosea L.) - viszont elterjedtebb a rózsagyökér, de hívhatjuk  aranygyökérnek, sarki gyökérnek vagy egyszerűen varjúhájnak is - nálunk a köztudatban nem túlságosan elterjedt gyógynövény. Méltánytalanul, mert jótékony hatásokkal bizony bőven rendelkezik.

Egy szibériai mondás szerint, 100 évig él az,
aki a varjúháj teát rendszeresen fogyasztja.
 


Külsőleg a kövirózsához hasonlít, nem véletlenül, hiszen egy családba (varjúhájfélék) tartoznak. Húsos, zöld, piros végű levele és sárga, apró fürtös virágja van. Tőlünk északabbra honos, az alhavasi területeken, elsősorban Oroszországban, Szibériában, az Altaj hegységben és Kína északi és délnyugati részén, de megtalálható Skandináviában, Izlandon, Kanadában, Alaszkában is. Nem vízigényes, és megél meszes vagy savanyú talajon is.

Már 1725-től jelentek meg tudományos értekezések, 1755 körül a vikingek gyakran használták fizikai erőnlétük fokozására, de más számára ismeretlen maradt 1931-ig, amikor dr. Utkin orosz botanikus és táplálkozáskutató újra fölfedezte. Németországban dr. Brechman kezdte meg a kutatását. 1960 óta több tanulmány is jelent meg róla. Ma már Svédországban, Norvégiában, Franciaországban is tanulmányozzák, és igen sokféle gyógyhatását fedezték fel. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a rózsagyökér hatékonyabb a Szibériai ginzengnél is!



Hozzájuthatunk szárított, tasakos kiszerelésben, teának vagy por alakban, kapszulázva (ebben az esetben egyéb hatóanyagokat is tartalmazhat, melyek a hatást fokozzák).

Adaptogén gyógynövény, azaz kiegyensúlyozó hatása van a szervezet életfunkcióira, függetlenül attól, hogy ez a funkció milyen irányban mozdult el korábban. Folyamatosan fogyasztható, ugyanis az optimálisan működő szervek működését nem módosítja.

Gyógyhatásai:
  • Fokozza az állóképességet és az erőnlétet.
  • Fokozza a szervezet stresszel szembeni ellenálló képességét, a stresszt előidéző biológiai , fizikai, kémiai, hatásokkal szemben.
  • Kiváló antidepresszáns
  • Erősíti az immunrendszert (a szervezet ellenálló képességét).
  • Fájdalomcsillapító hatású.
  • Az izmokban csökkenti a tejsav mennyiségét, ezáltal csökkentve az izmok erősebb igénybevétele után fellépő izomlázat, valamint a keményebb fizikai igénybevételek után elősegíti a szervezet gyorsabb regenerálódását. 
  • Serkenti az agyműködést.
  • Lassítja az agy elöregedését.
  • Segít a szexuális problémák megoldásában.
  • Védi a szívet, jó hatású a keringési rendszerre.
  • Rákellenes hatású.
  • Enyhíti a kemoterápia kellemetlen hatásait
  • Cukorbetegség esetén serkenti az inzulin képződését, illetve növeli az inzulinérzékenységet.
  • Segíti a máj méregtelenítő működését.


Nagyon ajánlom fizikai, szellemi kimerültség megelőzésére és kezelésére és azok számára is, akik szeretnének minőségi, hosszú, egészséges életet élni. Megterhelőbb időszakok, mint pl. érettségi vizsgák, versenyek, stb., előtt egy hónappal érdemes megkezdeni a szedést, hogy az optimális hatás időben jelentkezhessen.
Kúraszerűen alkalmazható . Mellékhatása nem ismert, 3-4 hét után 1 hét szünet ajánlott.


További kérdés esetén állok rendelkezésedre! Kapcsolat



Felhasznált források: Wikipédia, Gazlap.hu


0 megjegyzés: