A gyökércsakra - 1. rész



A gyökércsakra ( Muladhara- szankszrit szóösszetétel, muhla: gyökér és adhara: életfontosságú szerv szavakból) általános jellemzése:

A gerincoszlop legalsó részén található, tehát a farokcsont és a keresztcsont környékén. Vörös négyzettel szimbolizáljuk, eleme a föld. 
Hozzátartozó szervek, szervrendszerek, érzékszervek: mellékvese, keresztcsonti idegfonat, csontváz, nyirokrendszer, kiválasztás és a szaglás. Tehát az alap létfunkcióink.


Tudati szinten a biztonság, védelem, bizalom, túlélés, pénz, otthon, munka területe.

Megerősítései: Mindkét lábbal a földön állok. Szükségleteim kielégítődnek.

Tanulási feladatai: leföldelés, aktivitás, testtudat.

Illóolajai: mandarin, szegfűszeg, rozmaring.

Kövei: minden vörös és fekete kő, pl. vörös jáspis, rubin, fekete ónix, füstkvarc, turmalin.

Mantrája: lam (hosszan ejtve)

A gyökércsakra a születéssel áll összefüggésben, mely az emberi élet első és legradikálisabb leföldelése. Ezt minden nap újraéljük, amikor felébredünk reggel és a sötétséget magunk mögött hagyjuk. 
Meghatározza azt az energiát, ami az élethez a rendelkezésünkre áll. A fizikai erőnkért és a vitalitásunkért felel, hogy sikeresen megbirkózzunk a mindennapokkal.

Fő témája az ősbizalom, az eredetünk (gyökereink) feltárása, a biztonság, bizonytalanság érzései.

A gyökércsakra harmonikus működésére jellemző:

  • Szeretjük a testünket 
  • Elégedettek vagyunk magunkkal
  • Elismerjük a szükségleteinket
  • Felismerjük a lehetőségeinket és a korlátainkat is
  • Tudunk a jelenben élni, összpontosítani a hétköznapokra, a feladatainkra
  • Természetesen és inkább automatikusan reagálunk
  • Nem kérdőjelezzünk meg az élethelyzeteinket
  • Biztonságérzetünk itt a társadalmi sikereinknek köszönhető
  • Megtaláljuk a megfelelő arányt az aktivitás és a passzivitás, a stressz és a nyugalom között

Ez a csakra az egész csakrarendszer fő energiaellátója, a test erőműve. Itt nyugszik az a potenciális energia, amit Kundalininek hívunk, amely a bennünk rejlő lehetőségeket szimbolizálja. (A Kundalini egy külön bejegyzésben kap főszerepet a jövőben.)

Hogyan tarthatjuk fenn a gyökércsakra harmonikus működését?

  • Egészséges táplálkozással
  • Friss levegőn való mozgással, sporttal
  • Böjttel, tisztítókúrákkal, szaunával
  • Környezetünk rendbetételével, lomtalanítással

A két alsó csakrával, tehát a gyökércsakrával is érzékeljük az anyagi szükségleteinket. Fontos összekötnünk a csakráinkat, ugyanis ha valamelyikben jobban élünk, akkor a többit elnyomjuk és a harmónia felbomlik.
Uralnunk kell az alsó csakrákat ahhoz, hogy felemelkedhessünk a többihez.  A gyökércsakra síkján megtanulhatjuk bevallani hatalmi törekvéseinket és szociálisan elfogadható formában megélni őket.
Innen származik a realtiásunk és a hétköznapi bölcsességünk. 



További kérdéseid vannak? Írj nekem! Kapcsolat


0 megjegyzés: