Featured Posts

  • célon-túl futok.
    Tudok élni nélküle,
    de nem szeretek.

    (Fodor Ákos)

  • mire megtanulsz
    énekelni, dalod már
    rég nem arról szól

    (Fodor Ákos)

  • segíts mindennek
    olyannak lennie, mint
    amilyen úgyis

    (Fodor Ákos)

Koppan már a gesztenye


Az ember alázatot tanul a gigászok türelmétől, ahogy ezek a gesztenyék és platánok az őszt elviselik: moccanás nélkül, egy helyben állnak, s reggelre, mint egy sárga tócsa áll a lábuk körül az éjjel lehullott avar. 
(Örkény István)





A Vadgesztenye ( Aesculus hippocastanum) Elő-Ázsiából és a Balkán-félszigetről származik. Európába a XVI. században jutott el és 15 féle faja létezik. Ma már szinte mindenhol megtalálható Közép- és Nyugat-Európa szerte a parkokban és az utak mentén. 
Sűrű levelű, hatalmasra megnövő fa ( 35 méteresre is) és akár 2000(!) évig élhet. Áprilistól júniusig virágzik, szeptembertől kezdi potyogtatni barnás magjait. 
...

Virágzik a hársfa!



Bűvös öröm áradt el rajtam, elszigetelt mindentől, és még csak az okát sem tudtam. Azonnal közömbössé tett az élet minden fordulata iránt, a sorscsapásokat hatástalanná, az életnek rövidségét egyszerű káprázattá változtatta, éppúgy, mint a szerelem.
(Marcel Proust: Az eltűnt idő nyomában)





Egyik nagy kedvencem a hársfa, ilyenkor egyszerűen nem bírok betelni bódulatos illatával! Úgy egy hónappal korábban kezdte a virágzást, normál esetben június közepe-vége körül, valószínüleg most az enyhe tél miatt borult hamarabb virágba.

...

Az orgona illata


Mindig beteljesedik, amire lasszót vet égő fantáziád.
Életfa nő belőle. Leszüreteled a magját.
Teremtő mágus vagy. Jól válaszd meg vetésed talaját.
(Szepes Mária)






Május helyett már most virágba borultak az orgonabokrok és árasztják varázslatos aromájukat.
Az illat az orgona virágporából származik, amit az orrunk által, a bokor közvetlen közelében élvezhetünk igazán vagy virágcsokor formájában (de inkább hagyjuk a bokron). A szagingerek eljutnak az agy limbikus rendszerébe, ahol befolyásolják közérzetünket, életműködésünket, viselkedésünket.
Az orgona illata erősíti az akaratot, a képzelőerőt, fejleszti a fantáziát és az alkotókészséget, de jótékony hatással van a tanulási képességekre is.

...

Fekete nadálytő, a forrasztófű



Virágba borulva (kép forrása)


A fekete nadálytő (Symphytum officinale) azóta nagyon fontos a számomra, amióta rendszeresen futok. Sok kellemetlenségtől kímélt már meg a belőle készült krém, ezért mindig van itthon egy tubussal.

...

A hosszú élet titka: rózsagyökér


Hivatalos nevén illatos rózsásvarjúháj (Rhodiola rosea L.) - viszont elterjedtebb a rózsagyökér, de hívhatjuk  aranygyökérnek, sarki gyökérnek vagy egyszerűen varjúhájnak is - nálunk a köztudatban nem túlságosan elterjedt gyógynövény. Méltánytalanul, mert jótékony hatásokkal bizony bőven rendelkezik.

Egy szibériai mondás szerint, 100 évig él az,
aki a varjúháj teát rendszeresen fogyasztja.
 

...

Színlégzés



Mindennapjaink során szellemünk ezer dolgot hajszol, s közben elveszítjük magunkkal a kapcsolatot. Tudatos légzéssel azonban villámgyorsan visszatérhetünk önmagunkhoz.
/Thich Nhat Hanh/




A tudatos légzés fontosságáról itt olvashatsz bővebben, most egy konkrét gyakorlatot írok le. 
Bármikor, bárhol, bármilyen testtartásban végezhető. A lényeg, hogy a gerincoszlopod egyenes legyen, így segíted elő az energiák szabad áramlását.

...

Zamatos turbolya, az öröm levelei






A zamatos turbolya (Anthriscus cerefolium) népies nevei: illatos turbolya, olasz saláta, zamatos turbolya, édespetrezselyem. Illata az ánizsra emlékeztet. Ez az első, nagy mennyiségben szedhető tavaszi növény.

...